要激勵自己或他人改變習慣與行為，一點都不容易 — 改變從來都是果難的！今集我們跟大家分享一些不同的方法，其中更找來世界第一神經科學家Tali Sharot 推介的3個策略。
Flow of this podcast
- Google AI 的10項建議
- Carrot and stick 賞罰分明
- 社會認同
- 即時奬勵
- 史丹福大學的棉花糖實驗
- 監察進度
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Motivating Employees Is Not About Carrots or Sticks
#1 Neuroscientist: How to Motivate Yourself (and Others) to Change Any Behavior
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