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    Flo Women's Club

    140 episodes

    E91: Flo自修室: 塵封50年研究,顛覆植物油信念|Ivan Frantz的秘密|拆解飲食地雷系列

    又返到拆解飲食地雷系列,Lilian本來一心諗住同各位同學分享點揀煮食油,屎忽撞棍發現Malcolm Gladwell 的一集podcast story,由一段已逝去的父子故事,延展到一段埋藏在地牢有關於植物油的驚世研究(亦vice versa)。今集Lilian 同 Carmen繼續大開眼界心界。

    E90: Flo 自修室:此生無悔 Bucket List

    話說Carmen上個月完成咗佢bucket list入面嘅其中一項--StorySlam!咁其實乜嘢係bucket list?Bucket List 通常有啲乜?有Bucket List 就此生無悔?你又有冇訂下你嘅Bucket List?

    E89: Flo師奶吹暖水冧巴16: 四個師奶三個洲 外國雪櫃特別大?

    外國月亮特別圓?外國雪櫃特別大?外國的雪櫃大到可以裝幾個人,過時過節嘅大時候,我地嘅美國瑞典法國師奶,雪櫃又會準備什麽食物?大節食物食剩左又點處置?今集四個師奶三個洲,實在大開眼界。

    E88: Flo自修室: 人如其食 You are what you eat | 拆解飲食地雷系列

    Netflix 最近推出嘅docuseries "You Are What You Eat: A Twin Experiment",以一百多對雙胞胎作實驗,研究純素飲食對人體健康,以致地球生態嘅影響。Lilian 同 Carmen 兩個近排成日埋首鑽研飲食健康,所以睇完呢個 series ,都急不及待想同大家分享一下觀後感!

    E87: Flo自修室: 28日排毒奇妙之旅瘦廿磅 | 拆解飲食地雷系列

    排毒大家可能都試過,Lilian的28日排毒療程,最大得著居然不是成功減磅?排毒對身體發炎有乜幫助?排毒過程對飲食習慣又有甚麽影響?今集純粹個人經驗分享,不是醫療建議。